Ayuno intermitente provoca cambios sorprendentes en el cerebro
Estudio revela que el ayuno intermitente no solo ayuda a perder peso, sino que también altera la microbiota intestinal y la actividad cerebral, mejorando el control de antojos.
Etiqueta: microbioma intestinal
Cinco descubrimientos científicos que transforman nuestra alimentación
Descubre cómo la ciencia de la nutrición revela secretos sobre café, microbioma intestinal y proteínas para mejorar tu salud y bienestar diario.
Las dietas bajas en carbohidratos podrían aumentar el riesgo de cáncer, según estudio
En la búsqueda constante por perder peso, muchas personas han adoptado dietas bajas en carbohidratos como una solución rápida y efectiva. Sin embargo, un reciente …