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Bocadillos de 170 calorías o menos
Si ya estás cuidando tu alimentación porque ya terminan las vacaciones de verano, pero estás cansado de los mismos bocadillos, esto podría…
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Ser líder durante una pandemia es como un triatlón
Hace unos años, Herbalife Nutrition decidió ser sede de un triatlón, brindando a los atletas de todas las disciplinas la oportunidad de desempeñarse…
Salud
¿Qué significa tener un estilo de vida saludable?
La propia historia del término “estilo de vida” nos hace pensar a muchos directamente en un “estilo de vida saludable”. Este término…
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Omega 3 y procesos inflamatorios en los músculos
Hagamos un viaje a tu etapa escolar, en tus años de educación primaria, en un día cualquier entre semana, alistándote para asistir…
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Consejos para evitar nueva ola de ataques ransomware
El ataque de ransomware Colonial Pipeline es solo parte de una nueva ola de ataques de ransomware que usuarios maliciosos están lanzando…
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Nutracéuticos para el cuidado de la piel
Hoy quiero hablarte de lo que son los Nutracéuticos y su relación con el cuidado de la piel. Desde 1989 surge el…
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7 claves para mantener tu alimentación por el buen camino
A veces nuestros buenos hábitos alimenticios pueden verse afectados por diferentes situaciones, que van desde lo económico hasta la falta de tiempo.…
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Devolviendo el valor a los accionistas, incluso en crisis
Como administradores financieros de nuestras empresas, los directores financieros supervisamos funciones que van desde tareas fundamentales como informes financieros hasta estrategias corporativas…
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El amor de tus clientes puede hacer crecer tu negocio
Los clientes en todas las áreas de servicio, son el activo más importante para las organizaciones y empresas, son un factor que…
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Administrando activos tecnológicos para aprovechar al máximo el presupuesto
Imagina que tienes una casa en la playa que no estás habitando, sabes que existe, sabes que elementos tiene, pero no tienes…
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Nútrete como un atleta
“Citius, altius, fortius”, proveniente del latín que, en español se traduce como Más rápido, más alto, más fuerte. Estas palabras, que fueron utilizadas…
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Conoce el “lunes sin carne”
Cuando pensamos en establecer nuevas metas o retos, generalmente la fecha de inicio es el primer día de un nuevo mes o…
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Lecciones de liderazgo aprendidas durante la pandemia
El “timing” lo es todo. En marzo, después de una carrera como pediatra, funcionario de salud pública – incluyendo el servicio como Almirante Comisionado…
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7 formas de enfrentar recortes de presupuesto en TI
La pandemia actual de COVID-19 ha cambiado muchos aspectos en el mundo, cientos de miles de personas han muerto, países completos se paralizaron, millones…
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Cómo vencer el aburrimiento de la dieta en la “nueva normalidad”
Si estás aburrido con tu dieta, probablemente no la seguirás. A continuación, te ofrezco algunos consejos que te ayudarán a vencer el…
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Automatización: 4 claves para optimizar tu negocio
La eficiencia es un concepto que todo negocio busca aplicar a sus procesos para mejorar su productividad, y con ello, sus ganancias.…
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Celebra el Día Mundial del Turismo con estos consejos para tomar las mejores fotos
Una de las cosas que más disfrutamos, sin lugar a dudas, es viajar. Cuando visitamos un lugar desconocido, tenemos la oportunidad de…
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Consejos para emprendedores
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Importancia de la gestión de activos tecnológicos en la “nueva normalidad”
La gestión de activos de TI (ITAM) es una práctica de gestión de tecnologías de la información que lamentablemente no siempre recibe la…
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Consejos para mantenerse activos y mejorar tu salud
Una de las metas a largo plazo que considero esencial para cualquier ser humano es el Envejecimiento Saludable. Es una meta que…
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10 consejos para el retorno de actividades en los negocios
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Aplazamiento de la GDPR en Brasil y como hacer para que las PYMEs no paguen multa: DigiCert
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La contingencia es una realidad, así como las oportunidades que trae consigo, como convivir más con la familia, dedicar mayor tiempo al…
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Guía rápida para el trabajo remoto
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Vitaminas que se deben tomar en esta época de cambios de clima
“Febrero loco y marzo otro poco” ¿Te suena familiar ese refrán? En dicho refrán menciona los cambios de temperatura. De manera brusca…