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En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, tudepa.com comparte cinco claves para crear espacios en el hogar que favorezcan el bienestar cotidiano, con base en factores como el orden, la luz natural y el descanso.
El Employee Benefit Trends Study 2026 de MetLife revela que 80% de los mexicanos ha experimentado síntomas de salud mental y que uno de cada cuatro colaboradores ya reporta technoburnout.
Lulú Mangas, directora general de Grupo TOP, plantea que el verdadero equilibrio profesional no significa trabajar menos, sino encontrar una forma congruente, disciplinada y sostenible de alcanzar los objetivos sin perder de vista la vida personal.
El bienestar socioemocional se vuelve central en la educación mexicana. Lexium presenta BECOMING, un modelo evolutivo que propone entender cómo se construyen estas habilidades a lo largo del desarrollo.
El médico y psicoanalista Alberto Chab, de 99 años, perdió el acceso a su cuenta de Instagram con más de 400.000 seguidores y decidió empezar de cero desde @albertodecien.
Palmaïa – The House of AïA, ubicado en la Riviera Maya, redefine el lujo a través del bienestar emocional y la salud mental, ofreciendo una experiencia inmersiva que combina naturaleza, gastronomía plant-forward y rituales holísticos.
Un estudio revela que 9 de cada 10 niños en Nueva Zelanda enfrentan adversidad antes de los 8 años. ¿Cómo pueden las escuelas ayudar a superar estas experiencias?
Un relato de ciencia ficción explora los riesgos de las memorias no fungibles piratas y su impacto psicológico. ¿Hasta dónde llegarías por una experiencia extrema?
El neurodiseño aplica la neurociencia para crear espacios en el hogar que combatan el estrés de la hiperconectividad. Te decimos cómo implementarlo con intervenciones simples para diferenciar zonas de trabajo y descanso.
La Corte Suprema establece protecciones para terapeutas, lo que podría cambiar la regulación de la terapia de conversación en EE. UU.
En el Día Mundial de la Salud, expertos destacan que la constancia en hábitos sencillos es más poderosa que las rutinas extremas para combatir el sedentarismo y el estrés, retos urgentes en México.
El agotamiento laboral afecta al 66% de empleados. Descubre estrategias basadas en ciencia para recuperar energía y salud mental.
Un estudio de VESTIGA Consultores revela que la insatisfacción y el deterioro de la salud mental en el trabajo son detonadores clave de fraudes y robos internos en México, especialmente en épocas de alta presión como el segundo trimestre.
Snapchat vincula la felicidad digital con la autenticidad y las conexiones reales, alejándose de la presión por la perfección en redes sociales, en el marco del Día Internacional de la Felicidad.
Descubre cómo tus hábitos digitales impactan tu salud mental. Aprende estrategias para un uso equilibrado de la tecnología en México.
Descubre cómo los astrocitos en la amígdala basolateral rastrean el estado de miedo y apoyan la recuperación y extinción de la memoria.
Descubre cómo sustancias como la psilocibina y el MDMA están revolucionando el tratamiento del trastorno de estrés postraumático, según las últimas investigaciones científicas.
En el vibrante escenario del Centro de Convenciones de Colorado, donde se lleva a cabo Psychedelic Science, la conferencia de psicodélicos más grande del mundo, …
¿Te has sentido alguna vez con la pila baja en el trabajo? Esa sensación de estar quemado, no solo físicamente, sino mental y emocionalmente, tiene …
En un esfuerzo por hacer de ChatGPT una herramienta más segura y saludable para todos sus usuarios, OpenAI ha dado a conocer la formación de …
La búsqueda de la felicidad es un viaje que nos acompaña a muchos a lo largo de la vida. A veces, nos enfrascamos en encontrar …
En tiempos recientes, la inteligencia artificial no solo está revolucionando la tecnología, sino también afectando inesperadamente algunos aspectos de nuestra vida personal, especialmente en nuestras …
En el mundo no hay una sola forma de ser, y eso aplica también a cómo funciona nuestro cerebro. Algunas personas aprenden más rápido leyendo, …
A través de estudios y redes sociales, un tema recurrente está capturando la atención del mundo laboral y es la gestión del tiempo por parte …
Las redes sociales han transformado profundamente la forma en que nos comunicamos, compartimos información y participamos en la sociedad. En América Latina, donde estas plataformas …
