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Especialistas señalan que la microbiota intestinal, el descanso y la recuperación activa son factores clave para mejorar el rendimiento en un medio maratón, más allá de correr más kilómetros.
Sportian, división de productos deportivos de Globant, publicó un análisis de rendimiento de la Copa Mundial de la FIFA 2026 con siete datos clave sobre equipos y jugadores, incluyendo a México, Messi y España.
Descubre cómo el ejercicio intenso transforma tu microbiota intestinal y afecta el rendimiento deportivo. La ciencia detrás del eje músculo-intestino.
