La remolacha o betabel: ¿milagro rosa o marketing ingenioso?
La industria del bienestar ha encontrado una nueva estrella dentro del mundo de las hortalizas: la remolacha. Olviden todo lo que creen sobre viejas recetas …
Etiqueta: alimentación
Los ultraprocesados no solo dañan tu salud: también ‘hackean’ tu cerebro para que comas más
Imagina que llegas cansado del trabajo, abres el refrigerador y en lugar de preparar una comida saludable, optas por algo rápido: unas papas fritas, un …
La fiebre de las proteínas invade los supermercados con un giro masculino
En los últimos años, los pasillos de los supermercados han experimentado una transformación notable, especialmente en la sección de yogures y productos lácteos. Lo que …
¿Qué es la sanidad e higiene en la alimentación?
Hoy más que nunca, es importante poner atención a las buenas prácticas de limpieza o aseo en todos los aspectos de la vida. Por la …
7 claves para mantener tu alimentación por el buen camino
A veces nuestros buenos hábitos alimenticios pueden verse afectados por diferentes situaciones, que van desde lo económico hasta la falta de tiempo. Sin embargo, para …
Las molestias del Intestino Irritable
Imagina uno de los siguientes escenarios contigo como protagonista: a) la noche previa a un examen final, b) tu primera cita romántica con la persona …
Relación de la alimentación con la lactancia materna
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la lactancia materna de la siguiente forma: “Es la forma ideal de aportar a los niños pequeños …
Cómo debes nutrirte si quieres ser mamá
Es maravilloso observar que conforme ha avanzado la ciencia, también ha avanzado la conciencia. En todo el mundo, cerca del 50% de los embarazos no …
Consejos de alimentación durante el aislamiento en casa
Durante este periodo de cuarentena y resguardo de millones de personas derivado de las medidas sanitarias impuestas por autoridades para contener la propagación del COVID …